BA TRẮNG 1 VÀNG - MUÔN VÀN HẠI THẬN

Sữa, muối, đường và nước cam là các thực phẩm mà những người có nguy cơ mắc bệnh thận nên hạn chế. Tại sao lại vậy? Cùng Thảo dược Mộc Can tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này nhé!

 

Thận và chức năng thận

Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người, có tác dụng lọc máu và lọc những chất bẩn, có hại ra ngoài. Đây là chức năng chính và cũng là nhiệm vụ quan trọng quyết định xem thận có đang hoạt động tốt hay không.

 

Thận sẽ tham gia vào trong quá trình lọc để loại bỏ những độc tố có hại bằng việc hình thành nước tiểu và đẩy chúng ra bên ngoài. Những tế bào máu hoặc các protein tốt cho cơ thể sẽ được giữ lại nhằm đảm bảo hoạt động sống của cơ thể ở trạng thái tốt nhất.

 

Thận cũng là cơ quan bài tiết quan trọng tham gia vào quá trình hình thành nước tiểu thông qua 3 giai đoạn chính bao gồm lọc máu, hấp thụ lại và cuối cùng là bài tiết

 

Thận cũng là cơ quan tham gia vào quá trình điều hòa thể tích máu, để giữ lượng dịch ngoại bào trong cơ thể luôn ở mức ổn định. Thận cũng tham gia vào quá trinh kích thích hấp thụ vitamin D, giúp điều hòa huyết áp và kiểm soát các tình trạng của cơ thể.

 

Chính vì những chức năng quan trọng đó mà chúng ta cần quan tâm và chăm sóc thận thật tốt. Hãy tránh xa các thói quen xấu cũng như các loại thực phẩm gây ảnh hưởng tới thận. 

 

Theo đó, có một số thực phẩm có màu trắng và vàng có thể gây hại cho thận và dẫn đến hình thành sỏi. Nếu thận của bạn đang bị tổn thương hoặc có nguy cơ suy thận thì những thực phẩm này nên nằm trong danh sách cần được loại trừ:

 

1. Sữa

Được biết tới là loại sản phẩm giàu vitamin, chất dinh dưỡng cũng như protein thế những với việc sử dụng sữa lại không tốt với những người đang gặp các vấn đề về thận. Bởi lẽ khi thận bị tổi thương, quá trình hấp thụ nhiều phốt pho sẽ gây tích tụ phốt pho trong máu, kéo canxi ra khỏi xương. Từ đó, dẫn tới xương mỏng và yếu dần theo thời gian, làm tăng nguy cơ loãng - gãy xương.

 

2. Muối

 

Theo khuyến nghị, muối không thể thiếu nhưng cũng không nên được sử dụng quá mức. Những người có nguy cơ mắc bệnh thận hoặc suy thận  không nên ăn quá 6g muỗi ngày. Bởi chế độ ăn nhiều muối sẽ làm thay đổi sự cân bằng natri - kali trong cơ thể, khiến thận bị suy giảm chức năng, huyết áp tăng cao. Đồng thời ăn nhiều muối làm tăng lượng prrotein trong nước tiểu, là yếu tố nguy cơ chính dẫn tới suy giảm chức năng thận. Kể cả với những người chưa gặp các vấn đề về thận cũng không nên dùng quá nhiều muối vì nó có thể là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bệnh ở những người bình thường. 

 

3. Đường

 

Đường hay con được gọi với cái tên "cái chết ngọt ngào". Tăng lượng đường hấp thụ có thể gây nguy hiểm cho thận. Khi lượng đường trong máu vượt quá 180mg/dl, thận bắt đầu bài tiết đường qua nước tiểu. Lượng đường trong máu càng cao, áp lực lên thận càng lớn. Đây chính là nguyên nhân khiến thận của bệnh nhân tiểu đường suy yếu nhanh chóng.

 

Người bệnh thận và tiểu đường nên hạn chế uống nước ép trái cây và các loại nước có đường khác, chẳng hạn như soda. Những đồ uống này có xu hướng chứa nhiều đường bổ sung, làm tăng đột biến lượng đường trong máu. Các loại thực phẩm khác có nhiều đường bổ sung bao gồm bánh nướng, kẹo, bánh quy và bánh rán.

 

Lượng đường trong máu cao kéo dài còn có nguy cơ làm tổn thương dây thần kinh, tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

 

4. Cam

 

Loại trái cây giàu vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng cũng chứa nhiều kali. Mà với những người đang gặp các vấn đề về thận thì mức kali dồi dào như vậy là cực kỳ không tốt. Do đó người gặp các vấn để về thận nên hạn chế sử dụng cam nói riêng cũng như các sản phẩm giàu kali nói chung.

 

Mộc Can gợi ý bạn các loại như nho táo có thể là lựa chọn thay thế bởi hàm lượng vitamin đồi dào mà hàm lượng kali thấp

 

Sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe thận

 

Trà An Thận Mộc Can giúp hỗ trợ làm giảm chứng tiểu tiện đục, sỏi thận, sỏi bàng quang, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm

 

Thông tin chi tiết và đặt hàng tại: TRÀ AN THẬN MỘC CAN 

--------------------------