Bị tăng huyết áp, hãy bỏ hút thuốc lá!

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hút thuốc lá là nguyên nhân gây bệnh ung thư phổi, các bệnh phổi mạn tính. Ngoài nguyên nhân gây các bệnh lý về hô hấp, hút thuốc lá còn tác động đến hệ tim mạch và là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh lý động mạch vành, tiểu đường, tăng huyết áp. Do đó, khi bị cao huyết áp, hãy từ bỏ thuốc lá.

Tác hại khôn lường của việc hút thuốc lá

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe có lẽ không ai là không biết. Tuy nhieen cụ thể có hại như nào thì nhiều người còn chưa rõ. Thậm chí nhiều người còn có suy nghĩ hút thuốc lá chỉ có hại cho phổi mà thôi. Thật sự  thì không phải vậy. Thuốc lá gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe người hút và cả những người xung quanh (hút thuốc thụ động bằng việc hít phải khói thuốc)

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi lên 25 lần. Hút thuốc dẫn đến vô số các loại ung thư như: mũi, miệng, thanh quản, khí quản, thực quản, dạ dày, thận, tụy, bàng quang, cổ tử cung, tủy xương và máu… TRong thuốc lá với 41.000 hóa chất (có một lượng lớn được biết là chất gây ung thư) xâm nhập vào cơ thể qua các vách phế nang ở phổi, ngấm vào cơ thể. Các chất hóa học này có khả năng tạo ra đột biến trong các tế bào khiến cho chúng sinh sôi nảy nở theo cách không kiểm soát được, dẫn đến ung thư.

Hút thuốc lá dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là các nếp nhăn quanh mắt và miệng, các đốm đồi mồi, đôi mắt sưng húp, da xỉn, khô. Nguyên nhân là vì các hóa chất hiện diện trong thuốc lá làm cho các mao mạch dưới da của bạn co lại làm hạn chế lưu lượng máu đến da. Việc thiếu máu và oxy khiến cho da của bạn trông xỉn màu, thiếu sức sống. 

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh mạch vành và đột quỵ cao gấp hai đến bốn lần so với người không hút thuốc. Các hóa chất có trong khói thuốc có tác động đến toàn bộ thành phần của hệ tuần hoàn và cơ quan tạo máu; làm cho thành mạch dày hơn và dễ hình thành cục máu đông hơn. Bên cạnh đó nó cũng gây tình trạng co thắt mạch máu, tăng huyết áp, dẫn đến hình thành các mảng bám làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Hút thuốc lá dẫn đến tích tụ một số lượng lớn hóa chất đáng kể trong phổi, đường hô hấp và toàn bộ có thể của bạn. Tất cả dư lượng này lâu dài gây ra tình trạng tắc nghẽn phổi, dẫn đến suy giảm chức năng phổi cũng như hình thành các tổn thương

Thuốc lá chứa chất hắc ín, một loại hóa chất làm cho răng có màu vàng nhạt. Loại hắc ín này rất khó để làm sạch bằng cách đánh răng thông thường và thường tạo thành vết ố vĩnh viễn trên răng của người hút thuốc. Khói thuốc sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, tăng lượng nước bọt tiết ra là nguyên nhân hàng đầu hình thành nên cao răng. Hút thuốc lá tạo điều kiện thuận lợi cho các loài nấm phát triển ở khoang miệng, dẫn đến dấu hiệu “vòm miệng người hút thuốc” (vòm miệng bao phủ bởi dư lượng hóa chất trong thuốc lá, hình thành nên các đốm nhỏ màu đỏ trên vòm miệng), cũng là một trong những lý do chính làm cho hơi thở của người hút thuốc có mùi hôi khó chịu.

Khi hít thuốc vào sẽ gây ra một số tác động ngay lập tức lên tim và mạch máu. Nicotine trong khói thuốc sẽ kích thích hệ thống thần kinh của tim làm tăng nhịp tim và huyết áp. 

 

Trong phút đầu của quá trình hút thuốc, nhịp tim bắt đầu tăng lên, có thể tăng tới 30% trong vòng 10 phút đầu hút thuốc. Nhịp tim có thể giảm xuống từ từ nếu tiếp tục hút thuốc, nhưng không bao giờ trở về bình thường nếu như chưa ngừng hút.

 

Hút thuốc còn làm giảm tác dụng điều trị tăng huyết áp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra hút thuốc lá làm mất tác dụng của thuốc điều trị tăng huyết áp, do nó kích thích gan sản xuất ra 1 loại men vào trong máu làm hạn chế tác dụng của thuốc.

 

Bên cạnh đó, hút thuốc lá làm tăng tích tụ mỡ bụng, tăng vòng eo, tăng mỡ máu, tiềm ẩn những rối loạn chuyển hóa đường, mỡ và trên tim mạch.

 

Với những tác hại khủng khiếp kể trên, hoàn toàn có thể là lý do và động lực giúp mọi người cai nghiện thuốc lá, nhất là với người tăng huyết áp.
 

Thảo dược Mộc Can