Collagen được cung cấp cho cơ thể thông qua việc sử dụng các thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm chức năng bổ sung. Tuy nhiên, dù bổ sung bằng cách nào thì collagen cũng mang lại các hiệu quả nhất định và có rất ít các tác dụng phụ.
1. Collagen là gì?
Collagen chứa khoảng 1⁄3 lượng protein, được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen.
Bạn có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau. Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán.
2. Collagen có những loại nào?
Thành phần của collagen có ít nhất 16 loại, trong đó có 4 loại chính là loại I, II, III và IV, gồm có:
- Loại I: Loại I chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể và được cấu tạo từ các sợi dày đặc. Nó góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.
- Loại II: Loại II được tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn và được tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
- Loại III: Loại III hỗ trợ cấu trúc khối cơ bắp, cơ quan và động mạch.
- Loại IV: Loại IV hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy trong các lớp da.Khi tuổi tác càng cao thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn, sụn cũng bị yếu đi theo thời gian.
3. Uống collagen có tác dụng gì?
Lợi ích của collagen đã được khoa học chứng minh thông qua:
- Khối lượng cơ bắp: Có một nghiên cứu vào năm 2019 chỉ ra kết hợp chất bổ sung collagen peptide và rèn luyện sức mạnh làm tăng khối lượng cơ bắp hơn giả dược.
- Viêm khớp: Một nghiên cứu trên loài chuột vào năm 2017 cho kết quả việc bổ sung collagen giúp bệnh viêm xương khớp ở chuột hồi phục nhanh hơn.
- Độ đàn hồi của da: Trong một nghiên cứu năm 2019, phụ nữ dùng thực phẩm bổ sung collagen cho thấy sự cải thiện về ngoại hình và độ đàn hồi của da. Collagen cũng được sử dụng trong các phương pháp điều trị tại chỗ để cải thiện chất lượng làn da bằng cách giảm thiểu các đường nhăn và nếp nhăn
- Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra việc bổ sung collagen có tác dụng trong điều trị hội chứng rò rỉ ruột.
4. Trà Collagen Mộc Can
Trà Collagen Mộc Can có thành phần từ thiên nhiên ngoài việc bổ sung collagen giúp bạn có 1 là da trắng sáng sản phẩm còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và bổ sung nội tiết tố nữ.
- Giúp làm đẹp và trắng sáng làn da
- Ngăn ngừa sự hình thành mụn và làm giảm độ viêm của mụn
- Làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn
- Cung cấp độ ẩm và duy trì sự đàn hồi, giúp da căng mịn săn chắc
- Tăng sức đề kháng giúp ngủ ngon và sâu giấc, giảm stress
Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không phẩm màu, không hương liệu, hương thơm và vị ngọt tự nhiên từ thảo dược cực kỳ an toàn, lành tính, chăm sóc sắc đẹp và tốt cho sức khỏe
Sử dụng trà hàng ngày còn tạo cho bạn thói quen bổ sung nước cho cơ thể, cực kỳ tốt để có một làn da khỏe mạnh, căng mướt, nhất là trong mùa hè này!
Thảo dược Mộc Can
