Từ trước tới nay, chúng ta không phủ nhận dân gian có các bài thuốc rất hay và tốt. Tuy nhiên, không phải cứ dân gian là tốt. Vì có nhiều thói quen dân gian không những không có tác dụng mà ngược lại, còn có thể gây nguy hại tới sức khỏe.
Trong dân gian thường truyền nhau, để hạ huyết áp có thể dùng phương pháp cạo gió, tắm nước lạnh hay dùng vòng điều hòa đeo cổ… Thực hư những phương pháp này liệu có hữu hiệu, có giúp huyết áp được kiểm soát hiệu quả hay không? Hãy cùng Mộc Can phân tích nhé!
Cạo gió
Trong dân gian, cạo gió thường được dùng để trị các bệnh như cảm cúm, đau nhức cơ, đau đầu. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Trong nhiều trường hợp, thói quen cạo gió khi bị cảm có thể dẫn tới nguy cơ liệt nửa người, xuất huyết não hay đột quỵ. Vô cùng nguy hiểm.
Những trường hợp không nên cạo gió bao gồm:
Trẻ em, bởi da của trẻ rất non mà mỏng, khí huyết cũng rất yếu
Khi bị cảm nhiệt tuyệt đối không cạo gió, vì cạo gió trong trường hợp này sẽ khiến cho huyết áp tăng cao dẫn tới nguy cơ xuất huyết não
Người bị bệnh tim, cao huyết áp cũng không được cạo gió vì những tác động mạnh khi cạo gió có thể gây kích ứng và bùng phát trở lại các cơn đau tim. Đồng thời có thể gây giãn mạch và làm nặng thêm tình trạng thiếu máu não, có thể gây méo miệng, mắt không khép, thậm chí tử vong
Phụ nữ có thai không nên cạo gió vì có thể gây nguy hiểm tới thai nhi
Người đau vai gáy nếu cạo gió gây xuất huyết dưới da có thể gây ra tình trạng tích tụ máu chèn ép thêm hay tạo ra phản xạ co thắt cơ, làm cơn đau nhức nặng hơn.
Lấy kim chích vào 10 đầu ngón tay
Khi máu chảy thì chỉ sau vài phút người bị đột quỵ sẽ tỉnh lại và làm giảm huyết áp, là một trong những bài viết đang được nhiều cư dân mạng truyền nhau. Tuy nhiên, đây là một biện pháp phản khoa học.
Do đó, vấn đề là cần chú trọng việc kiểm soát, dự phòng, quản lý huyết áp, dự phòng không để tai biến xảy ra
Vòng điều hòa huyết áp
Các nghiên cứu đã chứng minh, vòng điều hòa huyết áp không có tác dụng ổn định huyết áp, lưu thông máu chống đau nhức mỏi vai cổ, không gây cảm giác chóng mặt say xe như quảng cáo.
Thông thường, vòng điều hòa huyết áp thường cấu tạo với bên trong là nam châm vĩnh cửu, tuy nhiên từ trường tạo ra xung quanh vòng quá yếu và giảm nhanh nên không ảnh hưởng đến hồng cầu, các thành phần máu khác, mô cơ, xương, mạch máu hoặc các cơ quan khác,
Tắm nước lạnh
Có rất nhiều người quan niệm cao huyết áp là do cơ thể nóng nên việc tắm nước lạnh sẽ giúp hạ huyết áp. Suy nghĩ này không những phản khoa học mà còn vô cùng nguy hiểm bởi việc tắm nước lạnh sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng lớn tới quá trình lưu thông máu, khiến người cao huyết áp dễ bị suy tim, đột quỵ.
Người bị cao huyết áp cần bỏ ngay những thói quen này :
Tắm ngay sau khi ngủ dây
Tắm vào đêm khuya
Tắm khi quá no hoặc quá đói hay khi vừa uống xong bia rượu
Tắm quá lâu
Tắm quá lạnh hoặc quá nóng
Trên đây là những kiến thức mà Mộc Can đã sưu tầm và học hỏi được, hi vọng sẽ giúp ích cho mọi người, dặc biệt là với người cao huyết áp.
Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe !
Mộc Can - Tinh hoa Thảo dược Việt
