Nước ép cần tây - Thức uống giúp ổn định huyết áp, ổn định đường huyết

Đường huyết, huyết áp không ổn định là một trong những bệnh mãn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là biến chứng tim mạch. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc hay chế độ nghỉ ngơi thì chế độ ăn uống cùng các thực phẩm lành mạnh cũng rất quan trọng. Nước ép cần tây được cho là chìa khóa giúp ổn định đường huyết, huyết áp một cách hiệu quả.

 

Nước ép cần tây - thức uống giúp ổn định huyết áp

Cần tây được biết tới với hàm lượng coumarin cao, một hợp chất có thể làm giảm số lượng hormone căng thẳng trong cơ thể và giảm các triệu chứng huyết áp cao. Ngoài ra, Coumarin giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu rất quan trọng để duy trì và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. 

 

Hơn nữa, một chất quang hóa trong cần tây, gọi là phthalides, có thể làm giãn các mô của thành động mạch và giảm huyết áp.

 

Huyết áp cao sẽ gây căng thẳng cho tất cả các cơ quan của cơ thể, thậm chí có thể dẫn đến bệnh tim và các cơn đau tim, vì vậy, luôn tốt để duy trì nó ở mức khỏe mạnh. 

 

Nước ép cần tây - thức uống giúp ổn định đường huyết

Bên cạnh đó, nước ép cần tây cũng rất tốt cho bệnh tiểu đường. Cần tây là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Hơn nữa, nước ép này có chỉ số đường huyết thấp đáng kể, có thể duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh.

 

Các chất chống oxy hóa và vitamin trong cần tây có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, do đó làm tăng độ nhạy insulin và cải thiện quá trình chuyển hóa glucose.

 

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất hạt cần tây được cung cấp cho chuột mắc bệnh tiểu đường đã cải thiện mức insulin và glucose của chúng, cũng làm giảm trọng lượng của chúng và tăng hoạt động của enzym chống oxy hóa.

 

Ngoài ra, nước ép cần tây còn mang lại rất nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe như: chống lão hóa, giảm cân, giảm Cholesterol ….

 

Để có được lợi ích tốt nhất, bạn nên uống nước ép cần tây vào buổi sáng khi bụng đói. Hãy bổ sung ngay nước ép cần tây vào chế độ ăn uống để khỏe hơn mỗi ngày.

 

Thảo dược Mộc Can