SỰ THẬT VỀ "THẦN DƯỢC" LÁ ỔI TRỊ TIỂU ĐƯỜNG

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng lá ổi để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như hỗ trợ tiêu hóa, chữa hôi miệng, trị mụn,...Ngày nay, y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra chiết xuất từ lá ổi có tác dụng làm giảm lượng đường huyết, ổn định mức cholesterol máu mà không để lại tác dụng phụ. Vậy cụ thể tác dụng của lá ổi chữa tiểu đường như thế nào? 

1. Lá ổi có chữa bệnh tiểu đường được không?

Tạp chí Nutrition & Metabolism đã công bố nghiên cứu chứng minh rằng nước sắc lá ổi có thể điều trị bệnh tiểu đường bằng cách giảm lượng đường trong máu. Chúng có tác dụng ức chế hoạt động của enzym alpha - glucosidase, đây là một loại enzym giúp chuyển hóa tinh bột và carbohydrate thành đường. 

2. Tác dụng của lá ổi đối với bệnh tiểu đường

Lá ổi mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nói chung và đối với bệnh tiểu đường nói riêng. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại cho bệnh nhân đái tháo đường. 

2.1. Hạn chế các biến chứng tiểu đường

Lá ổi có công dụng điều trị và hạn chế các biến chứng do bệnh lý tiểu đường gây ra như các bệnh về tim mạch, béo phì, bệnh thận,...Việc uống trà lá ổi trong vòng từ 5-7 tuần liên tục giúp cải thiện tình trạng đề kháng insulin và giảm sự tiến triển xấu của bệnh tiểu đường. 



2.2. Tăng sản xuất insulin

Một số nghiên cứu cho thấy việc dùng lá ổi trong thời gian dài làm tăng sản xuất insulin, đào thải lượng glucose dư thừa, từ đó có tác dụng giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.

Insulin là một hormon do tuyến tụy tiết ra có tác dụng ức chế sự chuyển hóa glycogen thành glucose, do đó lá ổi làm tăng sản xuất insulin sẽ giúp ổn định lượng glucose trong máu.

2.3. Giảm lượng đường tăng sau bữa ăn

Lá ổi có tác dụng làm giảm lượng đường sau khi ăn nhờ vào khả năng ức chế hoạt động của enzym alpha-glucosidase, từ đó làm giảm sự hấp thu đường tại ruột.

Ngoài ra, trong lá ổi còn chứa các loại axit như ellagic, cyanidin và các polyphenol rất tốt trong việc kiểm soát lượng đường huyết sau bữa ăn. 

2.4. Ổn định lượng đường trong máu

Lá ổi chứa lượng lớn chất xơ có công dụng làm giảm sự hấp thu của đường, từ đó giúp ổn định lượng đường trong máu. Một nghiên cứu cho thấy rằng, trà lá ổi giúp giảm 10% lượng đường trong máu sau khi ăn ở những người mắc bệnh đái tháo đường tuyp 2.

2.5. Giảm cân

Lá ổi với công dụng ngăn cản quá trình chuyển hóa carbohydrate thành đường đơn và tăng sản xuất insulin giúp kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Hàm lượng chất xơ trong lá ổi khá cao, làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm hấp thu những thực phẩm khác từ đó giúp giảm cân. 

2.6. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Vitamin C và khoáng chất chứa trong lá ổi có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch bằng cách hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, do đó lá ổi có tác dụng phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch.

Bên cạnh đó, lá ổi còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin cao giúp ngăn chặn tổn hại do các gốc tự do gây ra cho cơ thể. 

2.7. Tăng cường hệ miễn dịch

Lá ổi là một loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của vi khuẩn và virus. Ngoài ra, flavonoid và tanin chứa trong lá ổi còn có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do và các tác nhân gây hại từ môi trường. 

2.8. Ngăn ngừa ung thư

Gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây đột biến gen, góp phần làm tăng nguy cơ ung thư. Lá ổi chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, từ đó giúp chống lại các gốc tự do. Và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như bệnh ung thư vú, ung thư khang miệng, ung thư tuyến tiền liệt,...

2.9. Cải thiện tiêu hóa

Lá ổi được sử dụng lâu đời trong dân gian để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, viêm ruột. Ngoài ra, uống trà lá ổi giúp cơ thể kích thích sản xuất enzym tiêu hóa, từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, các chất kháng khuẩn mạnh có trong lá ổi không chỉ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại niêm mạc ruột mà còn ngăn chặn các độc tố mà chúng tiết ra. 

-------------------------