Hàng ngày, chúng ta được nghe rất nhiều về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe. Người bình thường đã vậy, người bị tiểu đường thì ảnh hưởng tới như nào? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những tác hại đó.
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tử vong. Mỗi một điếu thuốc lá làm giảm 5,5 phút tuổi thọ. Mỗi 6 giây có 1 người chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá. Số người tử vong bởi thuốc lá còn cao gấp 3 lần số người chết vi HIV và tai nạn giao thông.
.png "Tác hại của thuốc lá tới sức khỏe người tiểu đường 1")
Những con số không hề biết nói, nhưng chúng đưa đến cho chúng ta sự ám ảnh về một thực trạng, việc sử dụng thuốc lá thật sự nguy hại tới sức khỏe. Vì nó không chỉ ảnh hưởng tới người hút thuốc và còn với những người xung quanh. Khi hít phải khói thuốc lá, là bạn đã hút thuốc lá thụ động, nạp vào cơ thể hàm lượng lớn các chất độc hại. Khói thuốc qua phổi ngấm vào máu, tích lũy lâu ngày trở thành điều kiện gây nên các căn bệnh nguy hiểm, có thể kể tới dưới đây:
Các bệnh liên quan đến tim mạch chiếm hàng đầu các bệnh do khói thuốc gây ra
Tạo ra các mảng xơ vữa, tổn thương lòng mạch, gây viêm tắc mạch máu, gây nhức tay chân, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, giảm trí nhớ, giảm trí thông minh và khả năng học tập
Bệnh ung thư, chiếm đến 90% là ung thư phế quản phổi, ung thư vòm họng, miệng, thực quản (hút thuốc kèm theo uống rượu, nguy cơ ung thư vòm họng rất cao), ung thư ruột… Bệnh ung thư dễ phát triển hơn nhiều so với người không hút thuốc lá.
Bệnh hô hấp phải kể đến như bệnh phổi mạn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản mãn tính.
Hút thuốc lá làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng
Chất nicotine có trong thuốc lá làm giảm cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn ít hơn, tuy nhiên lại tăng sự trao đổi chất dẫn đến tiêu tốn năng lượng. Do đó, cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, uể oải. Và nhiều người lại tìm đến thuốc lá như một giải pháp giải tỏa căng thẳng. Tình trạng tiếp diễn khiến sức khỏe càng trở nên xấu hơn. Điều này cũng lý giải tại sao những người nghiện hút thuốc lá thường có xu hướng bị gầy và sụt cân.
Bên cạnh đó, là xuất hiện các vấn đề về răng miệng, cụ thể là viêm loét, cao răng, các mảng bám và răng làm cho răng dễ bị lung lay, gãy rụng.
Các bệnh nguy hiểm khác
- Tăng nguy cơ loãng xương gây đau nhức thân thể, khó ngủ, giảm thể lực
- Đối với phụ nữ mang thai, hút thuốc lá thụ động cực kỳ nguy hiểm đối với thai nhi
- Đối với trẻ em, hút thuốc lá thụ động dễ còi xương, chậm phát triển…
Lợi ích tuyệt vời từ việc bỏ thuốc lá
- Giảm chi phí khi mua thuốc lá. Không những tiết kiệm được một khoản kha khá mà còn tiết kiệm được các chi phí khám chữa bệnh nữa đó
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh nan y cũng như giảm tích tụ độc tố trong cơ thể.
- Cải thiện được vẻ đẹp của chính mình. Bởi những ai thường xuyên hút thuốc lá thì quần áo thường ám mùi khói thuốc rất hôi, và răng vàng, hôi miệng ảnh hưởng xấu tới thẩm mĩ
- Cải thiện tình trạng cân nặng, ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp cảm nhận cuộc sống tốt hơn!
- Cải thiện thị lực, trí nhớ cũng như hạn chế rụng tóc, bạc tóc
- Bảo vệ môi trường.
Mộc Can - Tinh hoa Thảo dược Việt
