Thảo dược thiên nhiên - tác dụng tuyệt vời với sức khỏe và sắc đẹp

Từ lâu, thảo dược thiên nhiên được coi là loại nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Thảo có nghĩa là cỏ cây, dược có nghĩa là thuốc. thảo dược nói một cách dễ hiểu là những cây được trồng làm thuốc chữa bệnh. Người ta có thể lấy bất cứ bộ phận nào trên cây như thân, lá , hoa, rễ… dưới dạng tươi hoặc đã qua sơ chế, chế biến, chiết dịch để làm ra thảo dược. Mà không chỉ tốt cho sức khỏe, thảo dược còn có nhiều tác dụng trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt kể đến quá trình lão hóa và sự cần thiết sử dụng chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe và sắc đẹp.

 

Thảo dược có chứa thành phần giúp giảm mỡ máu, giảm béo, tăng điều hòa miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, giúp ngăn chặn và phục hồi quá trình lão hóa da và các tế bào.

 

Dùng thảo dược thiên nhiên đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe tốt hiện nay, được nhiều người ưa chuộng. Có rất nhiều cách sử dụng thảo dược khác nhau, từ chế biến đồ ăn, thức uống tới làm thuốc chữa bệnh

 

Dùng thảo dược chế biến món ăn

Có rất nhiều món ăn đặc biệt sử dụng các loại thảo dược làm nguyên liệu hay gia vị. Không chỉ tạo nên sức hấp dẫn và lôi cuốn mà những món ăn này còn rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ là thứ gia vị tăng thêm hương thơm và mùi vị cho món ăn mà còn chứa nhiều vị thuốc mà chỉ khi được kết hợp với nhau, nấu theo một quy trình nhât định mới cho ra một món ăn bổ dưỡng. Ví dụ có thể kể tới món gà hầm thuốc bắc hạt sen, gà hầm lá ngải….

 

Dùng thảo dược chế biến đồ uống

Các loại trà thảo dược  đã không còn quá xa lạ với mọi người, không chỉ ngon miệng mà còn đem lại cảm giác thư thái và dễ chịu. Nhiều loại thảo dược có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giải độc… ngoài tác dụng giải khát còn rất tốt cho sức khỏe và chữa bệnh hiệu quả.

 

Có thể kể tới trà cà gai leo giúp mát gan, giải độc, trà đinh lăng giúp ngủ ngon, trà dây thìa canh giúp hỗ trợ ổn định đường huyết… Nhiều loại trà kết hợp có công dụng hiệu quả mà không quá tốn kém, tốt cho sức khỏe.

 

Dùng thảo dược để chăm sóc da

Thảo dược dùng gội đầu, ngăm tắm, ngâm chân, massage cơ thể ngày càng được sử dụng phổ biến, mang đến người dùng cảm giác thư giãn, thoải mái cùng hương thơm dịu nhẹ. Đồng thời các tinh chất trong thảo dược giúp lưu thông khí huyết, có tác dụng giải cảm, trị bệnh viêm dạ, mụn, mang đến làn da căng bóng, khỏe mạnh.

 

Những công dụng tuyệt vời của các loại thảo dược thiên nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hãy tìm hiểu và lựa chọn những thảo dược thích hợp để chăm sóc chính mình và những người thân yêu.
 

Thảo dược Mộc Can