Ngoài việc sử dụng các loại thuốc đặc trị, người bị tiểu đường tuýp 2 cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Vậy chế độ ăn uống cho người tiểu đường tuýp 2 như thế nào?
Đối với thức ăn chứa tinh bột
.jpg "Xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 1")
- Một nguyên tắc nên nhớ trong chế độ ăn cho người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 là: lượng tinh bột đưa vào cơ thể cho người bệnh tiểu đường nên bằng khoảng 50% – 60% người thường.
- Người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 nên sử dụng phối hợp cả protein động vật và protein thực vật.
- Protein động vật có lợi: thịt cá, gia cầm (bỏ da), trứng,…
- Protein thực vật có lợi: các loại đậu, vừng, lạc,…
- Người bệnh không nên ăn các loại thịt có màu đỏ như bò, lợn, dê,…
Đối với thực phẩm chứa chất béo
.jpg "Xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 2")
Chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe
- Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng cần hạn chế mỡ. Các bác sĩ khuyên lượng cholesterol đưa vào cơ thể phải dưới 300 mg mỗi ngày.
- Chất béo bão hòa có tính đông đặc trong nhiệt độ bình thường. Loại này tìm thấy nhiều trong thịt, mỡ, lòng đỏ trứng gà, sữa và các chế phẩm từ sữa như phomai, kem, bơ,…
- Chất béo bão hòa rất có hại cho sức khỏe vì có thể gây nghẽn mạch máu. Người bị tiểu đường tuýp 2 không nên nạp chất béo bão hòa vào cơ thể.
- Chất béo không bão hòa là loại không đông đặc ở nhiệt độ bình thường. Loại này tìm thấy chủ yếu trong dầu thực vật như dầu đậu nành, dậu olive, dầu mè. Đây là chất béo tốt vì có khuynh hướng làm giảm cholesterol trong máu và là những acid béo thiết yếu.
Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 đối với rau, trái cây tươi
.jpg "Xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 3")
Trái cây tươi vừa có công dụng bổ sung vitamin, muối khoáng tốt nhất vừa có tác dụng chống lão hóa tốt.
- Trái cây tươi vừa có công dụng bổ sung vitamin, muối khoáng tốt nhất vừa có tác dụng chống lão hóa tốt.
- Nên tránh các loại trái cây có lượng đường cao như xoài chín, dưa hấu, nhãn,….
- Nên ăn thường xuyên: củ cải, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina, bưởi, cam, quýt, táo,…
Đối với thực phẩm chứa chất ngọt
- Chất ngọt là loại thực phẩm làm bệnh tiểu đường ngày càng trở nặng. Người bệnh tiểu đường tuyp 2 không nên ăn các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga, trái cây khô chứa đường nhân tạo,…
Sản phẩm Trà Cà Gai Leo Mộc Can đang được nhiều bệnh nhân tiểu đường sử dụng hiệu quả. Sản phẩm là kết quả của công trình nghiên cứu với sự Cố Vấn là PGS.TS Nguyễn Thượng Dong - Nguyên Viện Trưởng viện Dược Liệu Việt Nam. Cà gai leo có hàm lượng lớn các chất như ancaloit, glycoancaloit... có khả năng bảo vệ tế bào gan rất tốt, kìm hãm và làm âm tính vi rút viêm gan B,C; ngăn chặn quá trình xơ gan, dùng chữa các bệnh liên quan đến gan
.JPG "Xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 4")
Sản phẩm Trà Cà Gai Leo Mộc Can
Trà Cà Gai Leo Mộc Can với hương thơm thảo mộc tự nhiên, vị ngọt đơn tính từ cỏ ngọt dễ uống, đặc biệt không sinh năng lượng, rất tốt cho các bệnh nhân như tiểu đường, cao huyết áp....
Sản phẩm được làm hoàn toàn từ các loại thảo dược tự nhiên, lành tính, do đó cần có thời gian giúp cơ thể thích nghi và đào thải dần độc tố. Sử dụng sản phẩm đều đặn hàng ngày kết hợp với việc giảm dần lượng thuốc tây theo mỗi liệu trình hàng tháng và theo dõi thường xuyên sẽ giúp
Sau một khoảng thời gian sử dụng, khách hàng sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của sức khỏe thông qua việc có thể hạn chế một phần hoặc giảm hẳn lượng thuốc tây hấp thụ vào cơ thể, chuyển qua sử dụng trà thảo dược hàng ngày thay nước lọc rất tiện lợi, không những giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn bảo vệ các cơ quan trong cơ thể khỏi các tác động xấu do tác dụng phụ mà thuốc tây mang lại. Trà Cà Gai Leo Mộc Can hoàn toàn không tác dụng phụ, tốt cho sức khỏe.
Thông tin chi tiết sản phẩm Trà Cà Gai Leo Mộc Can: https://thaoduocmoccan.com/tra-thao-duoc/tra-ca-gai-leo-moc-can-12.html
Mộc Can - Tinh hoa Thảo dược Việt
