Tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính thường gặp, nhất là người từ độ tuổi trung niên trở đi. Nếu không được chăm sóc sức khỏe và điều trị phù hợp, bệnh có thể tiến triển và gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý tới chế độ ăn uống
Thật may, với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, luyện tập thể dục thể thao vừa sức, và kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiểu đường lành mạnh từ thiên nhiên, người bị tiểu đường có thể sống vui, sống khỏe, sống “hòa bình” cùng căn bệnh nguy hiểm này.
Trong kiểm soát tiểu đường, chế độ ăn giữ vai trò vô cùng quan trọng và người bệnh tiểu đường cần quan tâm tới chế độ ăn của mình. Một chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Ngoài ra còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, tự tin trong cuộc sống, ít có cảm giác bị tách biệt trong đời sống xã hội.
- Chế độ ăn của người bệnh tiểu đường nên gần giống với người bình thường, ăn đều đặn, không bỏ bữa, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (4 - 6 bữa).
- Lượng bột đường (gạo, ngô, khoai...) gần với mức người bình thường (50 - 60%).
- Cho phép người tiểu đường được sử dụng đường đơn giản ở mức hạn chế (đường để nêm thức ăn, cho vào các loại thức uống...).
- Giảm lượng chất béo (nên ăn các loại dầu, mỡ cá): 20 - 25%.
- Tăng chất xơ (có nhiều trong rau, trái cây).
3 nhóm thực phẩm người bệnh tiểu đường cần đặc biệt tuân thủ
Thức ăn nhanh là món người bị tiểu đường nên loại bỏ ngay khỏi thực đơn của mình
Nhóm thức ăn nên dùng: Các loại bánh mì không pha phụ gia, gạo, mì sợi: số lượng vừa phải; sữa tách béo, lòng trắng trứng gà, các loại thịt nạc, thịt gà bỏ da, các loại cá ít béo, các loại rau xanh có lượng đường thấp: các loại rau cải, mồng tơi, bí bầu, mướp, dưa chuột...
Nhóm thức ăn hạn chế: Bánh mì trắng, ngọt, các loại cá béo, thịt dê, cừu, rau quả đóng hộp, các loại quả chín, cà phê, chè, các chất ngọt nhân tạo, muối khoáng có đường.
Nhóm thức ăn cần tránh hoặc ăn rất ít: Đường (trừ lượng cho phép), các loại mật, bánh ngọt, kẹo, mứt, các loại nước ngọt, nước quả có đường; sữa béo; thịt nhiều mỡ; thức ăn chế biến sẵn: xúc xích, thịt hun khói, các loại phủ tạng...; cá nhiều mỡ (cá basa); lòng đỏ trứng; bơ, mỡ đông lạnh; khoai tây rán; quả ngọt dạng sấy khô, quả ngâm đường; các loại đồ uống: rượu, bia, nước ngọt…
Bên cạnh đó, sử dụng thêm trà thảo dược dây thìa canh - giúp hạ và ổn định đường huyết tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
.png "Nhóm thực phẩm người tiểu đường nên ăn và cần tránh? 3")
Trà dây thìa canh Mộc Can được nhiều người tin dùng vì giúp hạ và ổn định đường huyết hiệu quả
Trà Dây Thìa Canh Mộc Can là kết quả của công trình nghiên cứu với sự Cố Vấn là PGS.TS Nguyễn Thượng Dong - Nguyên Viện Trưởng viện Dược Liệu Việt Nam. Dây thìa canh có thành phần hoạt chất GS4, giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.
Các nguyên liệu sạch, dược tính cao, được trồng tại trang trại Công ty theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, không sử dụng thuốc trừ sâu hay các hóa chất khác, mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm Trà Dây Thìa Canh Mộc Can an toàn, chất lượng.
Trà Dây Thìa Canh Mộc Can là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản, hương thơm thảo mộc dễ chịu, vị ngọt đơn tính từ cỏ ngọt, không sản sinh năng lượng, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp.
Trà dây thìa canh Mộc Can chính hãng TẠI ĐÂY
Thảo dược Mộc Can
