Kiến thức

Mỗi dịp Tết đến, những bữa tiệc liên tục với đồ ăn nhiều dầu mỡ, cộng với việc uống nhiều rượu, bia, nước có ga trong khoảng thời gian ngắn là nguyên nhân dẫn đến những ảnh hưởng về sức khỏe. Đồng thời, khi thói quen ăn uống không đúng cách hay các yếu tố khác tác động như môi trường ô nhiễm, thực phẩm...

Đối với người bị trào ngược dạ dày thực quản, cảm giác nóng rát, ợ chua sẽ khiến họ khó chịu suốt cả ngày. Việc bắt đầu ngày mới với đồ ăn sáng phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ trào ngược acid hiệu quả.   1. Cách lựa chọn thực phẩm khi bị trào ngược dạ dày thực quản Trào ngược dạ dày thực quản...

Công thức siro mật ong chanh gừng   Thành phần: Chanh: Rửa sạch bên ngoài nhưng vẫn giữ nguyên vỏ. Loại bỏ bất kỳ hạt nào. Mật ong: Mật ong nguyên chất, chưa lọc, chưa qua chế biến có nhiều lợi ích nhất. Gừng: Gừng gọt vỏ và nghiền nhỏ giúp hỗ trợ tiêu hóa, có vị cay nồng, mạnh mẽ...

Gan là 'nhà máy' có chức năng thải độc tố trong cơ thể và để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cách cung cấp cho gan những chất dinh dưỡng cần thiết.   Gan là một cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu đối với cơ thể. Gan đóng vai trò trong xử lý mọi thứ, từ loại bỏ độc tố khỏi máu, tham gia sản xuất mật đến...

Sỏi thận là hiện tượng bị lắng cặn muối và khoáng chất bên trong thận. Bệnh có nhiều nguyên nhân và sẽ gây ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của đường tiết niệu, từ thận tới bàng quang.   Vì sao bị sỏi thận Sỏi thận được hình thành do Uống không đủ nước dẫn tới tình trạng nước tiểu bị cô đặc...

Men gan cao là dấu hiệu thường gặp cảnh báo gan tổn thương. Nếu không được kiểm soát tốt có nguy cơ biến chứng suy gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Vì vậy, các chuyên gia gan mật cảnh báo, đừng chủ quan khi mình bị men gan cao. Nói về men gan tăng cao, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng – Nguyên Phó giám đốc...

Việc leo cầu thang bộ mỗi ngày là một trong những cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe rất tốt. Đặc biệt thói quen này không chỉ tốt ch xương khớp mà còn rất tốt cho tim mạch, giúp giảm tới 20% nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan khác. Nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí y khoa Atherosclerosis cho biết...

Ăn gì phòng bệnh tiểu đường là vấn đề nhận được sự quan tâm. Đối với những người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường họ càng chú trọng đến những loại thực phẩm phòng bệnh tiểu đường hay một chế độ ăn uống phòng bệnh tiểu đường ...   Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo...

Thời tiết Miền Bắc đang bước vào giai đoạn chuyển mùa, chuẩn bị đón mùa đông tới. Trong thời tiết lạnh mùa đông, chúng ta cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe. Đặc biệt với người Tiểu đường, có một vài lưu ý sau đây 1. Luôn giữ ấm bàn tay Bàn tay là nơi tiếp xúc với các đồ vật và nhiệt độ thấp của thời tiết nhiều...

Vừa mới ra mắt thời gian không lâu nhưng Sữa hạt dinh dưỡng Mộc Can đã được các khách hàng đón nhận và tin dùng. Một sản phẩm tiên phong trên thị trường sữa, vừa giúp cung cấp dinh dưỡng vừa có tác dụng hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết an toàn, rất thích hợp đối với người tiểu đường, chỉ số đường huyết cao, người rối loạn chỉ số đường...

Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể.   1. Vai trò quan trọng của gan đối với cơ thể Gan là cơ quan nội tạng có khối lượng lớn nhất cơ...

Mức tiêu thụ muối quá cao là căn nguyên của sự gia tăng các bệnh không lây nhiễm như béo phì, tăng huyết áp, tim mạch và đái tháo đường.   Tác hại của ăn quá nhiều muối   Muối (NaCl), được cấu thành từ hai nguyên tố hóa học là Natri và Chlorua. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, một thìa 5g muối chứa khoảng 2.000mg...

Những thực phẩm có hàm lượng protein và sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể sớm phục hồi khi mắc bệnh sốt xuất huyết. Sốt xuất huyết là gì?   Sốt xuất huyết lây lan qua vết cắn của muỗi bị nhiễm bệnh, chủ yếu là Aedes. Các triệu chứng bao gồm từ sốt, đau nhức cơ...

Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...   1. Vai trò của tuyến tụy Tuyến tụy dài khoảng 15 cm và nằm ở vùng bụng phía sau dạ dày. Cơ quan thiết yếu này sản xuất một số enzyme cần thiết cho...

Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn uống dành cho người tiểu đường. Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng thích hợp dành cho đối tượng này. Vậy người tiểu đường nên dùng loại sữa nào? Cùng Thảo dược Mộc Can tìm hiểu trong bài viết này nhé!   Lựa chọn sữa phù hợp cho người tiểu đường   Hiệp...

Có thể với nhiều người, việc ngại uống nước, uống ít nước, nhịn tiểu để giải quyết sau đó là điều rất bình thường. Một phần vì thói quen, một phần vì công việc. Nhưng hậu quả của việc này lại cực kỳ nguy hiểm.Cụ thể nguy hiểm như thế nào, cùng Mộc Can tìm hiểu chi tiết trong bài viết này!   Mỗi...

Suy thận mạn tính là tổn thương không phục hồi của các đơn vị thận, làm mất dần chức năng thận. Thật may mắn là vẫn có cách giúp hỗ trợ người suy thận có cuộc sống khỏe mạnh. Đó chính là Trà an thận Mộc Can   Trà an thận Mộc Can là sản phẩm 100% thảo dược tự nhiên được chọn lọc kỹ càng cùng...

Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh dễ gặp ở người Việt với nhiều biểu hiện khác nhau về sức khỏe, gây ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Khi bị viêm loét dạ dày, phải làm sao? Hãy cùng Mộc Can tìm hiểu trong bài viết này nhé!   Với những người bị viêm loét dạ dày, biện pháp đầu...

Các khớp tạo thành các kết nối giữa các xương. Chúng giúp hỗ trợ hoạt động và giúp bạn di chuyển. Bất kỳ tổn thương nào cho khớp do bệnh tật hoặc chấn thương có thể cản trở chuyển động của bạn và gây ra nhiều đau đớn. Hãy lưu ngay cách giúp bạn giảm đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà không cần dùng thuốc...

Thói quen xấu trong sinh hoạt là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra thực trạng này. Dưới đây là các thói quen có thể gây ra tình trạng đau nhức xương khớp - nên cẩn thận!   Dùng điều hòa sai cách   Việc sử dụng điều hòa sau cách có thể là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp do chênh lệch lớn về nhiệt độ...