Kiến thức

Tăng huyết áp là bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau: tim mạch, nội tiết, thần kinh thực vật, thận… Đặc biệt, còn có thể đơn thuần do nguyên nhân ăn uống như ở người quá thừa protein, ăn quá nhiều mỡ động vật, nhất là các loại nhiều cholesterol.   Giữ huyết áp ổn định sẽ ngăn chặn biến chứng nguy hiểm cho cơ thể....

Sau khi ăn, mọi người thường làm gì? Một vài tips nhỏ dưới đây mà Thảo dược Mộc Can giới thiệu tới mọi người sẽ giúp duy trì vóc dáng thon gọn, giúp cơ thể khỏe khoắn, cực tốt cho sức khỏe. Cùng tham khảo và thực hiện nhé!   Massage nhẹ nhàng vùng bụng Việc massage nhẹ nhàng vùng bụng có thể kích...

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng ít nhất 6 tháng đầu đời. Việc nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất giúp bé đầy đủ dưỡng chất để phát triển cũng như tăng cường hệ miễn dịch khi còn nhỏ.  Một số mẹ may mắn sau sinh sữa về nhiều, đặc và thơm, bé bú đều. Nhưng...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, để bảo đảm được chất lượng sữa đáp ứng nhu cầu của trẻ thì mẹ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dưới đây là những thực phẩm lợi sữa mà Thảo dược Mộc Can muốn giới thiệu, bà đẻ tuyệt đối không nên bỏ...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, thiếu sữa mẹ là vấn đề luôn được nhiều mẹ quan tâm. Đặc biệt việc xác định nguyên nhân khiến mẹ thiếu sữa, mất sẽ là vô cùng cần thiết để có các giải pháp gọi sữa về hợp lý nhất.   Hiện tượng mẹ thiếu...

Đi ngủ sớm mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên đi ngủ sớm trước 22 giờ đêm là tốt nhất cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng có thể đi ngủ sơm. Hãy bắt đầu với những gợi ý sau đây nhà Thảo dược Mộc Can để có giấc ngủ sớm thật ngon, thật sâu nhé! 1. Tập thể dục buổi...

Đi ngủ sớm mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi ngủ sớm trước 22 giờ đêm là tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không phải ai cũng thức hiện được. Thói quen thức khuya khiến nhiều người rơi vào trường hợp không thể đi ngủ sớm hơn, thậm chí còn mất ngủ, ảnh hưởng tới sức...

Thuốc khi đưa vào cơ thể sẽ được chuyển hóa ở gan và bài tiết qua thận. Do vậy, hai cơ quan này cũng bị ảnh hưởng không nhỏ khi bệnh nhân phải dùng thuốc, đặc biệt với bệnh nhân phải sử dụng thuốc liên tục trong thời gian dài. Tác động của thuốc tới gan   Một trong những chức năng chính của gan...

Tiểu đường để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt đối với bàn chân. Thông thường, người bệnh tiểu đường khi bị tổn thương dẫn đến loét bàn chân có nguy cơ bị cắt cụt chi cao gấp 10-15 lần so với người bình thường. Tuy nhiên, hầu hết các thương tổn này đều có thể phòng ngừa nếu người bệnh biết cách...

Đảm nhận hơn 500 nhiệm vụ khác nhau trong cơ thể, lá gan là một trong những cơ quan quan trọng cần được quan tâm vì sức khỏe lá gan quyết định rất lớn tới sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Dưới đây là top những trái cây tốt cho lá gan mà thảo dược Mộc Can xin giới thiệu tới mọi người. Việc trái cây tốt cho gan thì...

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Quan tâm tới sức khỏe không chỉ là quan tâm tới bữa ăn, giấc ngủ, chế độ sinh hoạt… mà còn phải biết thường xuyên thanh lọc, thải độc cho cơ thể, để các cơ quan trong cơ thể luôn hoạt động tốt nhất. Giải độc gan cũng là việc nên được quan tâm và áp dụng để...

Những dấu hiệu bệnh gan thường không rõ rệt ở giai đoạn đầu, thậm chí không xuất hiện triệu chứng, dễ nhầm lẫn với một vài bệnh lý thông thường nên dễ bị xem nhẹ, bỏ qua. Tới khi xuất hiện những triệu chứng rõ ràng hơn thì tình trạng bệnh đã ở mức nguy hiểm. Do vậy, ngay khi phát hiện những dấu hiệu ban đầu, nên đi...

Gan là một trong những cơ quan đóng vai trò quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng liên quan đến hoạt động sống của cơ thể. Vì thế, gan rất dễ bị tấn công bởi nhiều nguyên nhân, cả khách quan và chủ quan, dẫn tới những tổn thương. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất ảnh hưởng tới sức...

Ăn kiêng giảm cân là một quá trình khó khăn và tốn thời gian, đòi hỏi sự kiên nhẫn vì chế độ ăn này có thể khiến bạn thường xuyên có cảm giác đói. Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả ngày.   1: Ăn nhiều đồ ăn cay Rắc một ít mù tạt hoặc hạt tiêu...

Bị bệnh Tiểu đường không có nghĩa là bạn phải kiêng khem, không được thưởng thức các món ăn ngon. Đồng thời, nếu kiêng khem quá mức càng khiến người bệnh bị bức bối, thiếu dinh dưỡng. Bạn hoàn toàn có thể nấu và chế biến các món yêu thích khi nắm vững quy tắc cơ bản trong khẩu phần ăn đối với người tiểu đường. Dưới đây...

Trước đây, những người bị bệnh tiểu đường thường ở độ tuổi trung niên trở nên. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, số lượng trẻ bị bệnh tiểu đường ngày càng nhiều, và bệnh tiểu đường đang có xu hướng trẻ hóa. Một trong số những lý do khiến tỷ lệ trẻ em mắc bệnh tiểu đường ngày càng cao lại nằm ở những sai lầm của...

Tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein khi hoocmon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao. Bệnh đái tháo đường có 2 tuýp gọi là tuýp 1 và tuýp 2. Tiểu đường tuýp 2 thường xảy ra ở bệnh nhân lớn tuổi, trong khi...

Đối với những người mắc bệnh tăng huyết áp, có lẽ sợ nhất chính là những cơn tăng huyết áp đột ngột. Bởi chúng là nguyên nhân chính gây ra nhiều biến chứng khác nhau từ mức độ nhẹ tới nặng nếu như không được phát hiện và xử trí kịp thời. Vì vậy, kiến thức về xử lý tăng huyết áp đột ngột đang được nhiều người quan...

Bạn đã bao giờ bỏ bữa sáng? Việc tưởng chừng như không có gì nguy hại này lại có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, bỏ qua bữa ăn sáng có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh đái tháo đường tuýp 2. Không ăn sáng vô cùng có hại với sức khỏe Theo nghiên cứu, bỏ...

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hút thuốc lá là nguyên nhân gây bệnh ung thư phổi, các bệnh phổi mạn tính. Ngoài nguyên nhân gây các bệnh lý về hô hấp, hút thuốc lá còn tác động đến hệ tim mạch và là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh lý động mạch vành, tiểu đường, tăng huyết áp. Do đó, khi bị cao...