Kiến thức

Trước nhiều biến chứng sinh lý của bệnh tiểu đường và nguy cơ di truyền bệnh cho đời sau, nhiều cặp vợ chồng khi bị tiểu đường băn khoăn, liệu bệnh tiểu đường khi sinh con thì con cái có khả năng cao bị tiểu đường giống bố mẹ hay không?   Trên thực tế, tiểu đường tuy không lây nhiễm, nhưng lại có nguy cơ...

Người bệnh tiểu đường ăn dứa được không sẽ phụ thuộc vào việc bạn kết hợp loại trái cây này cùng những thực phẩm khác như thế nào cũng như có lối sống khoa học để kiểm soát đường huyết hiệu quả hay chưa. Dứa là trái cây có chứa carbohydrate và do đó có thể làm tăng mức đường huyết. Tuy nhiên, những...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, giúp nạp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài và giúp cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động cả một buổi sáng. Với người bị tiểu đường, bữa sáng nên có đầy đủ chất dinh dưỡng để không chỉ no lâu mà còn không ảnh hưởng tới chỉ số đường huyết. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất...

Lâu nay, khi nhắc tới vấn đề chăm sóc  sức khỏe người tiểu đường, chúng ta thường nghĩ ngay tới chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất, cần quan tâm tới sức khỏe tinh thần của bệnh nhân tiểu đường. Cụ thể, sức khỏe tinh thần ở đây là gì? Hãy cùng...

Đối với người bị tiểu đường, một trong số các vấn đề gặp phải là tình trạng chán ăn, bỏ bữa. Nhiều người chủ quan, xem nhẹ việc này, rồi dẫn tới việc trong thời gian dài không nạp đủ dưỡng chất, cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, năng lượng, là nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy cùng Thảo...

Chọn gạo cho người tiểu đường như nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp kiểm soát tốt đường huyết có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bởi dù là thực phẩm thiết yếu nhưng gạo trắng lại là thực phẩm có chỉ số đường huyết khá cao.   Gạo là thực phẩm thiết yếu thường xuất hiện trong các bữa cơm của người...

Mùa hè tới, nước mía là một các thức uống được nhiều người ưa chuộng với vị ngọt mát giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất. Một ly nước mía mát lạnh không chỉ giải tỏa cơn khát, mà còn giúp tỉnh táo, tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên, do nước mía ngọt nên người tiểu đường băn khoăn, liệu họ có thể sử dụng nước...

Với người tiểu đường, khi lựa chọn các món ăn vặt cần lưu ý nguyên tắc lựa chọn những món giàu chất xơ, protein và chất béo. Những dưỡng chất này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.   Để giữ đường huyết ổn định, những người bị tiểu đường được khuyên nên dùng đủ 3 bữa chính trong...

Uống nhiều nước ngọt có bị tiểu đường không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là đối với những người muốn ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Hôm nay, thảo dược Mộc Can sẽ cùng mọi người tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc này nhé!   Nước ngọt được xem là một loại đồ uống không lành mạnh vì chỉ...

Huyết áp cao là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Một chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh được xem là biện pháp an toàn, hiệu quả giúp người cao huyết áp ngăn ngừa và kiểm soát tốt các biến chứng, đặc biệt là các biến chứng về tim mạch. Đậu và đậu lăng tốt cho người huyết áp...

Huyết áp cao là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Một chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh được xem là biện pháp an toàn, hiệu quả giúp người cao huyết áp ngăn ngừa và kiểm soát tốt các biến chứng, đặc biệt là các biến chứng về tim mạch.   Huyết áp cao nên ăn rau cần...

Huyết áp cao là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Một chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh được xem là biện pháp an toàn, hiệu quả giúp người cao huyết áp ngăn ngừa và kiểm soát tốt các biến chứng, đặc biệt là các biến chứng về tim mạch.   Các loại trái cây...

Huyết áp lên xuống thất thường là một vấn đề bệnh lý khá nghiêm trọng, khó kiểm soát và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đối với sức khỏe. Đặc biệt , với người cao tuổi, các biến chứng của huyết áp cao thấp thất thường có thể dẫn tới tử vong.   Huyết áp không ổn định là thuật ngữ dùng để mô tả trạng...

Mặc dù tăng huyết áp là một bệnh lý đã được biết tới từ lâu, nhưng việc điều trị tăng huyết áp không bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả tại các nước tiên tiến, tỷ lệ bệnh nhân được kiểm soát tới mức huyết áp mục tiêu cũng còn thấp so với kỳ vọng.    Các biện pháp điều trị không dùng thuốc trong tăng huyết...

Trong số các loại thực phẩm có chứa tinh bột, cơm trắng được xếp vào loại có chỉ số đường huyết thực phẩm tương đối cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân quyết định kiêng hoàn toàn cơm trắng cũng như tinh bột thì lại là một lựa chọn sai lầm. Thay vì bỏ hoàn toàn, hãy thay...

Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả quá trình điều trị bệnh của bệnh nhân tiểu đường. Một chế độ dinh dưỡng ít calo không chỉ giúp cải thiện bệnh béo phì mà còn rất tốt với bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2, giúp hạn chế việc sử dụng insulin.   Nghiên cứu cho thấy, việc hạn chế nạp calo có thể...

Chúng ta có rất nhiều cách để hạ huyết áp tại nhà. Dưới đây là cách hạ huyết áp nhanh chóng chỉ với một vài động tác đơn giản, dễ làm đã được nhiều bênh nhân cao huyết áp áp dụng và đạt hiệu quả. Cùng theo dõi những chia sẻ cùng tahor dược Mộc Can nhé!   Vuốt dọc hai chân mày Dùng hai ngón...

Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu của cơ thể, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Vitamin và khoáng chất cho người trưởng thành, trẻ em hay người già đều rất quan trọng. Với những người có các bệnh lý mạn tính, đặc biệt...

Huyết áp cao là một trong những bệnh mạn tính thường gặp, nhất là ở độ tuổi trung niên trở đi. Bệnh hiện nay chưa có thuốc điều trị dứt điểm, do đó người bị cao huyết áp đồng nghĩa với việc sống chung với bệnh. Tuy nhiên, nếu duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học cùng với phác đồ điều trị thì...

Viêm gan C là bệnh lý thường gặp về gan,gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Viêm gan C có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng đời sống, đặc biệt nếu người bệnh không kiểm soát ăn uống tốt, có thể khiến bệnh trở nên nặng hơn. Vậy, dinh dưỡng đối với người viêm gan C như thế nào là hợp...